Đường dây nóng: 08.39240450

Hỗ trợ trực tuyến

  • HCM TP. HCM Q.5
  • Lâm Đồng - Bảo Lộc Lâm Đồng - Bảo Lộc
  • Toàn Quốc Toàn Quốc
Nội dung tin tức và sự kiện
uong-tra-giup-giam-met-moi [14-05-2013 11:33:53] 
Uống trà giúp giảm mệt mỏi

Uống trà mỗi ngày không những giúp chúng ta tăng cường sức khỏe, dẻo dai và ít bệnh tật hơn mà còn giúp cuộc sống chúng ta năng động, thoải mái và thú vị hơn rất nhiều.

Một tách trà sẽ giúp bạn giải các câu đố nhanh hơn, theo một nghiên cứu mới nhất tại Hà Lan và được đăng tải trên tạp chí Nutritional Neuroscience.
Một tách trà sẽ giúp bạn giải các câu đố nhanh hơn, theo một nghiên cứu mới nhất tại Hà Lan và được đăng tải trên tạp chí Nutritional Neuroscience.



Các nhà khoa học cho biết thành phần tự nhiên tìm thấy trong trà có thể giúp tăng cường chức năng não bộ và tỉnh táo. Các nhà nghiên cứu Hà Lan đã tìm thấy ảnh hưởng của các chất có tính quyết định tìm thấy trong trà sau khi thực hiện kiểm tra trên 44 tình nguyện viên. Ảnh hưởng của những thành phần này, 1 axit amino có tên L-theanine - mà cũng tìm thấy trong nước chè xanh tươi - và cafein ở mức độ đặc trưng tìm thấy trong 1 tách trà, so sánh với điều trị bằng giả dược. Những thành phần hoạt hóa này giúp tăng mức độ chính xác khi thực hiện nhiệm vụ ghi nhớ các chữ số cho những người uống trà sau 20 phút và 70 phút so với những người dùng giả dược.

Sự tỉnh táo của những người uống trà cũng tăng lên, nghiên cứu chỉ rõ. Trà cũng giúp giảm mệt mỏi ở những tình nguyện viên dưới 40 tuổi. “Kết quả này cho thấy kết quả kép này giúp tăng cường tập trung khi thực hiện các nhiệm vụ khó”, các nhà nghiên cứu nói. Các khảo sát trước đó cho thấy thêm sữa vào trà không ảnh hưởng đến sự hấp thụ chất chống ôxy hóa flavonoid hay phá vỡ những tác dụng sức khỏe của các chất này. Uống trà cũng được cho là liên quan với việc giảm nguy cơ bệnh tim, ung thư và Parkinson. Nghiên cứu khác cho thấy uống trà thường xuyên từ 10 năm trở lên giúp cải thiện mật độ xương. BS Tim Bond cho biết những phát hiện mới nhất này cho thấy uống 2 tách trà đen giúp cải thiện khả năng phản ứng và độ tập trung khi thực hiện các nhiệm vụ cần tới tay”.

Sưu tầm
 

  CÁC TIN KHÁC CÙNG CHUYÊN MỤC
  Trà với thi nhân mặc khách   [10-05-2013 16:40:43] 
  Nghệ thuật ẩm trà dân gian Việt Nam   [06-05-2013 11:50:14] 
  Trà sen   [26-04-2013 16:13:11] 
  Hướng dẫn pha trà.   [15-04-2013 10:30:11] 
  Không gian thưởng trà của người Việt   [12-04-2013 16:19:04] 
  Thưởng trà   [29-03-2013 16:02:41] 
  Cái lý uống trà của người xưa cho đến nay   [15-03-2013 11:51:47] 
  Nghệ thuật ướp trà   [12-03-2013 12:01:35] 
  Trà oolong - Thập đại danh trà   [11-03-2013 14:50:17] 
  Phong cách, văn hóa uống trà của người Việt   [07-03-2013 13:47:18]